गर्मियों में मुरब्बा खाने से बॉडी को ठंडक मिलती है वैसे तो आंवले का मुरब्बा बहुत मशहूर है लेकिन और भी कई चीज़े है जिनका मुरब्बा खाकर आप हेल्दी रह सकते है

बेल के मुरब्बे में प्रोटीन, फास्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, आयरन और फाइबर पाया जाता है जो दिमाग और दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है

आंवले के मुरब्बे में विटामिन-सी, आयरन और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है इसके सेवन से आप कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है

सेब के मुरब्बे में आयरन, फास्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन-बी भरपूर मात्रा में पाए जाते है इससे दिमाग भी ठंडा रहता है


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