आजकल लोग चाय की जगह ग्रीन टी,ब्लैक टी का इस्तेमाल करने लगे है और जेस्मिन टी यानी चमेली की चाय भी आपकी सेहस्त के लिए बहुत फायदेमंद होती है

जैस्मिन टी का सेवन करने का सबसे बड़ा फायदा वजन कम करने से है इसका रोजाना सेवन कर मोटापे को कम किया जा सकता है

जैस्मिन टी में पॉलीफेनोल्स यौगिक पाए जाते है जो आपकी स्किन को खूबसूरत बनाता है

जैस्मिन टी के सेवन से अल्जमाइमर और पार्किंसंस रोग से बचा जा सकता है


You may also like

Travel Tips : जानिए गोवा के बटरफ्लाई बीच इ जुड़े रोचक तथ्यों के बारे में
Health  Care : शहतूत से ज्यादा फायदेमंद होती है उसकी पत्तिया,जानिये जरूर