कई बार केले बहुत अधिक पक जाते है और हम उन्हें ख़राब समझकर फ़ेंक देते है लेकिन ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है

पके हुए केले में पोषक तत्व कई गुना बढ़ जाते है और सेवन करने से आपको फायदा होता है

पका हुआ केला खान ऐसे कैंसर जैसी बीमारी से बचा जा सकता है

अगर आपको हाई बीपी की प्रॉब्लम है तो पके हुए केले का सेवन करे


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