इंटरनेट डेस्क : विश्वकप का खुमार लोगों के सिर चढ़कर बोल रहा है ऐसे में भारतीय टीम के फेमस दिग्गज प्लेयर भी विश्वकप में शानदार तरीकें से खेल रहे है मैच के दौरान क्रिकेटर का एकदम फिट रहना बेहद जरुरी है जिसके लिए वह कई तरह की एक्साइज ट्रेनर से लिया करते है लेकिन एक खिलाड़ी ऐसा भी है जो खुद को फिट रखने के लिए योग करना पसंद करता है । जी हां हम बात कर रहे फेमस क्रिकेटर शिखर धवन की जो खुद को फिट रखने के लिए योग करना पसंद करते है 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाना है । योग आपकी सेहत क लिए बेहद फायदेमंद हो है सिर्फ क्रिकेटर ही नही बल्कि इन खेलों के खिलाड़ी भी योग करना पसंद करते है।

आइए जाने की वह कौन-कौन से खिलाड़ी है जो योग से खुद को फिट रखते है...

बास्केटबॉल के दिग्गज खिलाड़ी लेब्रोन जेम्स अपने बिजी शैड्यूल मे से कुछ वक्त निकालकर योग किया करते है “योग एक ऐसी तकनीक है जो सेहत को दुरस्त रखती है योग करने से सिर्फ शरीर ही नही बल्कि आपकी सेहत भी दुरुस्त रहती है । बास्केटबॉल का ये फेमस प्लेयर को अपने जीवन का अहम हिस्सा मानते है।

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भारतीय टीम के पूर्व क्रिकेट सचिन ने भले ही क्रिकेट से सन्यास ले लिया हो लेकिन वो अपनी फिटनेस को बरक़रार रखने के लिए योग किया करते है

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जहीर खान ने भी अपने प्रेरणास्रोत सचिन तेंदुलकर से प्रभावित योग को अपनाया है। साल 2012 के दौरान कंधे की चोट से उबरने के लिए जहीर ने योग का सहारा लिया। गौरतलब हो इसी कंधे की चोट की वजह हसे उन्हें आईपीएल के बीच से बाहर निकलने के लिए मजबूर किया। जहीर नियमित तौर पर योग किया करते है।

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टेनिस की फेमस प्लेयर सानिया का आज किसी खास पहचान की जरुरत नही है। पिछले साल सानिया एक क्यूट बेबी बॉय की मां बनी आपको शायद सानिया खुद को फिट रखने के लिए योग किया करती है और गर्भावस्था में भी सानिया योग करने से नही चूकी और खुद को योग से फिट रखा।

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टेनिस के फेमस नोवाक जोकोविच को आज किसी पहचान की जरुरत नही है गंभीर चोटों से जूझते हुए, नोवाक जोकोविच ने 2018 के मध्य में एक शानदार वापसी की और यूएस ओपन और विंबलडन चैम्पियनशिप ट्रॉफी को अपने नाम किया। उनके इस प्रदर्शन ने उन्हें टेनिस रैंकिंग में विश्व का नंबर 1 खिलाड़ी बना दिया। यह खिलाड़ी भी खुद को फिट रखने के लिए योग किया करता है।

ind vs pak: खेल के मैदान में इस खिलाड़ी के प्रदर्शन पर हैरान हु

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