इंटरनेट डेस्क: आज के समय में ज्यादातर लोग किडनी स्टोन की समस्या से परेशान रहते हैं। इसका कारण है गलत खान.पान, गलत लाइफ़स्टाइल और सेहत पर ध्यान नहीं देना जिसके कारण पथरी की समस्या हो जाती है। यह समस्या नमक और अन्य खनिज पदार्थ एक दूसरे के संपर्क में आने की वजह से होती है। जिससे कई लोग बेहद परेशान रहते है और इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए ऑपरेशन का भी सहारा लेते है। इससे तकलीफ भी सहन करनी पड़ती है। पर आज हम आपकों कुछ ऐसे घरेलू चीजों के बारे में बताएंगे जिनके इस्तेमाल से आप पथरी की समस्या से छुटकारा पा सकते है।

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अंगूर खाना सभी लोग पसंद करते है पर क्या आप जानते है इसके सेवन से आप सेहत को भी स्वस्थ रख सकते है। इसमें एल्ब्यूमिन और सोडियम क्लोराइड की मात्रा ना के बराबर है, जिससे किडनी स्टोन के उपचार में फायदा मिलता है। ् इसमें पोटेशियम नमक और पानी भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। इसके सेवन से किडनी स्टोन की समस्या दूर होती है।

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इसी तरह करेले का स्वाद जरूर कड़वा होता है पर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह पथरी की समस्या को दूर करने में कारगार सबित होता है। इसमें कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो किडनी में पथरी का निर्माण होने से रोकने का काम करते है। पथरी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप केले का इस्तेमाल भी कर सकते है इसके सेवन से यह समस्या जल्द दूर होती है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन बी सिक्स मौजूद होता है, जो बॉडी में ऑक्सलेट क्रिस्टल को बनने से रोकता है। इसके अलावा नींबू सेहत और ब्यूटी दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके रस और जैतून के तेल का मिश्रण बनाकर खाने से यह समस्या दूर होती है।

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