इंटरनेट डेस्क: हर किसी को सुबह की चाय पीना बेहद पसंद होता है, पर कुछ लोग नहीं पीते है। वैसे देखा जाए तो सुबह सुबह दूध की चाय में कुछ मसाले डालकर इसे लोग पीना पसंद करते है। उसके बाद ही अपने दिन की शुरूवात करते है। पर कुछ लोग दूध की जगह ब्लैक टी और ग्रीन टी का सेवन भी करते है, ऐसे में ग्रीन टी सेहत के लिए बहुत गुणकारी भी होती है। इसलिए आज हम आपको एक स्पेशल चाय के बारे में बताएंगे जिसे पीना भी बेहद फायदेमंद होता है।

इस भागदोड़ भरी लाइफ में हर कोई थोड़ी देर के लिए आराम करना पसंद करता है। पर उन्हे यह नहीं मिल पाता है। जिसकी वजह से दिन भर के काम के चलते शाम के समय घर आने पर पूरा शरीर थका थका सा महसूस करता है। इसकी वजह से कई लोग तनाव और थकान महसूस करने लगते है। इसके लिए आप अपराजिता के फूलों से बनी नीली चाय का सेवन कर सकते है। यह फूल देखने में बेहद खूबसूरत होते है साथ ही यह बेहद फायदेमंद होती है। अपराजिता के फूलों से बनी ब्लू टी का सेवन करने से कई तरह की समस्या से राहत मिलती है।

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इसके लिए आप इसे घर पर बनाने के लिए एक बर्तन में एक कप पानी लें फिर इसमें एक चम्मच चीनी और अपराजिता के एक या दो फूल डालकर अच्छे से उबाल लें, फिर जब पानी अच्छे से उबल जाए तो इसे छानकर इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर इसका सेवन करें।

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अगर आप भी दिनभर के काम करने के कारण थकान महसूस करते है तो आप ब्लू टी का सेवन करेंण् इसे पीने से आपकी थकान और मानसिक तनाव दूर हो जाएगा। यह ब्यूटी के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। इस चाय के सेवन करने से त्वचा भ्ी खूबसूरत बनी रहती है। साथ ही चेहरा ग्लो करने लगता है और त्वचा पर किसी प्रकार का कोई इन्फेक्शन होने का खतरा कम होता है।

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