लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों तुलसी में विटामिन, कैल्शियम, आयरन के गुण पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। सर्दियों के मौसम में तुलसी का सेवन करने से सर्दी, जुकाम जैसी बीमारियों से भी शरीर बचा रहता है। लेकिन दोस्तों कई लोगों के लिए तुलसी का सेवन करना नुकसानदेह साबित हो सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं यह किन लोगों को तुलसी का सेवन करते समय सावधानियां बरतनी चाहिए।

1.दोस्तों गर्भवती महिलाओं को तुलसी का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि गर्भावस्था के दौरान तुलसी का सेवन करने से गर्भाशय सिकुड़ सकता है। ऐसे में गर्भवती महिला को डिलीवरी के समय काफी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।

2.दोस्तों जिन लोगों को एनीमिया की शिकायत है उनको भी तुलसी का सेवन सावधानीपूर्वक करना चाहिए। जानकारी के लिए हम आपको बता दे की तुलसी में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो खून को पतला करने का काम करते हैं। इस वजह से तुलसी का सेवन एनीमिया के मरीजों के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।

3.जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या हैं उन्हें भी तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार तुलसी की तासीर गर्म होती है जिससे सेवन से पेट में जलन, दर्द और एसिडिटी की शिकायत हो सकती है। इस वजह से एसिडिटी के मरीजों को भूलकर भी तुलसी का सेवन नहीं करना चाहिए।

4.डायबिटीज के मरीजों को भी तुलसी का सेवन नहीं करना चाहिए। हम आपको बता दें कि डायबिटीज के मरीज डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कई दवाइयों का सेवन करते है ऐसे में इन लोगों के लिए तुलसी का सेवन करने से शुगर लेवल कम होने का डर बना रहता है।


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