इंटरनेट डेस्क : गर्मियों में प्याज का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है जो गर्मी में लू की परेशानी से बचाता है प्याज को अक्सर हम कई तरह के व्यंजनों और सलाद के रुप में भी खाना पसंद करते है जिसकी डिमांड इस मौसम में सबसे ज्यादा बढ़ जाती है इसमें मौजूद औषधीय गुण गर्मी से बचाते है लेकिन क्या आप यह बात जानते है की प्याज खाने के कुछ नुकसान भी होते है जिससे आप अनजान है ।

जी हां बिल्कुल अगर गर्मी में प्याज का सेवन जरुरत से ज्यादा कर लिया जाएं तो इससे सेहत को नुकसान भी होता है...


प्याज खून को पतला करता है प्याज में भरपूर मात्रा में विटामिन K पाया जाता है। जो हमारे शरीर में coumadin नामक ड्रग की अधिकता को बढ़ाता जो आपके खून को पतला करता है।

लिपिस्टिक के ये खूबसूरत रंग बताते है महिलाओं का स्वभाव ,जानें यहां

Old Post Image

प्याज खाने से डकार की परेशानी बढ़ जाती है इसे खाने से पेट तो खराब रहता है ही साथ ही खट्टी डकारें भी बार-बार आती है।

प्याज पेट दर्द जैसी परेशानियों को भी बढ़ाता है इसमें फाइबर की अधिकता होती है जिससे कब्ज और पेट दर्द जैसी परेशानियां बढ़ती है।

प्याज को खाने से पेट में गैस की परेशानी बढ़ जाती है प्याज में अधिक मात्रा में फ्रक्टोस होता है। जिससे पेट में गैस बनती है। इसे गर्मी में ज्यादा खाने से उल्टी ,दस्त,चक्कर जैसी परेशानियां होती है।

Old Post Image

कई लोगों को प्याज खाने से एलर्जी होती है इन लोगों को प्याज खाने से एलर्जी होती है तो अक्सर उनकी स्किन पर त्वचा पर लालपन, गले में खराश और ब्लडप्रेशर जैसी समस्याएं होने लगती है।

गर्मी में जरुरत से ज्यादा प्याज का सेवन आपकी सेहत में इन सब परेशानियों को बढ़ाता है।

बॉडी मसाज से मिलते है शरीर को ये अनगिनत फायदें, मगर इस सीजन में करवाना होगा ठीक

loading...

You may also like

जिम जा रही है तो पहले जान लें ये जरुरी बातें
शरीर से जुड़ी हर दिक्कत को दूर करती है नीम