इंटरनेट डेस्क : गर्मी के मौसम में जूस का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है जूस को लेकर कई तरह की वैराइटी आपको मिलेगी लेकिन शायद आपको पता हो अनानास का जूस आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इस जूस को पीनें से शरीर को कई लाभ होते है गर्मी में अगर आप अपनी सेहत को दुरुस्त रखना चाहते तो इस जूस को पीने से ना चूकें।

आइए जानें अनानास जूस के फायदों के बारे में जिससे आप अनजान है...

अनानास के जूस में विटामिन-सी और पोटेशियम होते है जो आपकी सेहत के साथ आपकी खूबसूरती को भी बढ़ाते है इसका जूस पीना से चेहरे पर मुंहासें, पिंप्लस और काले धब्बों की परेशानी दूर होती है और यह आपके चेहरे की डेड स्किन को भी हटाने का काम करता है। स्किन के बैक्टरियां को पूरी तरह से खत्म करता है।

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इसी के साथ अनानास के जूस में ब्रोमेलैन नाम का तत्व पाया जाता है, जिससे पेट में होने वाले कई रोगों से छुटकारा मिलता है।

गर्मी में अक्सर कुछ ऐसा वैसा खा लिया जाएं तो उल्टी-दस्त जैसी दिक्कतें होती है ऐसे में इस जूस को पीनें से आपको काफी फायदा होता है जिससे आपकी पाचन क्रिया भी दुरुस्त बनी रहती है ।

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