इंटरनेट डेस्क : गर्मी के मौसम में प्याज की डिमांड मॉर्केट में सबसे ज्यादा बढ़ जाती है प्याज गर्मी में लू की परेशानी से हमे सुरक्षित रखता है। प्याज में जीवाणुरोधी, तनावरोधी, दर्द निवारक, मधुमेह के रोग को कंट्रोल करने के बेहतरीन गुण होते है जो आपको गर्मी में हर तरह की सेहत से जुड़ी परेशानियों से दूर रखते है। प्याज में केलिसिन और रायबोफ्लेविन (विटामिन बी) की भी पर्याप्त मात्रा होती है जो आपकी सेहत में फायदा करता है।

आइए जाने प्याज के गर्मी में मिलने वाले इन बेहतरीन फायदों के बारे में जिससे आप अनजान है...

प्याज के रस को पानी में उबाल कर नियमित तौर पर पीने से पेशाब से जुडी परेशानियां दूर होती है अगर आपका पेशाब रुक गया है तो प्याज के रस में गेंहू का आटा लेकर हलवा बना लेंवे और इसे गर्म करके रख लेंवे और पेट पर इसका लेप लगाएं ऐसा करने से आपकी पेशाब रुकने की परेशानी दूर होगी।

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डायबिटीज रोगियों के लिए प्याज का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है गर्मी में कच्चा प्याज शरीर में इंसुलिन के स्तर को सामान्य रखने का काम करता है और आपके शरीर की शारिरिक क्षमता को बढ़ाता है।

पेट से जुड़ी परेशानियों भी प्याज को खाने से दूर होती है गर्मी में अगर कुछ ऐसा वैसा खा लिजा जाएं तो पेट गड़बड़ा जाता है प्‍याज में मौजूद रेशा पेट के अंदर के चिपके हुए भोजन को निकालता है जिससे आपका पेट साफ होता है ।

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दातों से जुड़ी परेशानियों को भी प्याज दूर करता है अगर दांतों में पायरिया हो गया है तो इस परेशानी को दूर करने के लिए आप प्याज के टुकड़े को तवे पर गर्म करके दांतों के नीचे दबाकर रखें ऐसा करने से आपके मुंह में लार इकट्ठी हो जाएगी और बाद में इस लार को निकाल लेंवे ऐसा दिन में 4-5 बार करें जो आपकी पायरियां से जुड़ी परेशानी को दूर करता है।

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