लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों आमतौर पर लोग नमक का इस्तेमाल खाने में करते हैं। लेकिन हम आपको बता दें कि आयुर्वेद के अनुसार नमक का इस्तेमाल हम कई शारीरिक बीमारियों में भी कर सकते हैं। आज हम आपको नमक के कुछ आश्चर्यजनक इस्तेमाल के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको कई बीमारियों में राहत पहुंचा सकते हैं।1.आयुर्वेद के अनुसार हाथ और पैरों में आने वाली सूजन और दर्द को कम किया जा सकता है। इसके लिए आप नमक वाले हल्के गर्म पानी की सूजन या दर्द वाली जगह पर सिकाई करे।

2.दोस्तों नमक के इस्तेमाल से हमारी त्वचा पर निखार आता है। जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि नमक वाले गुनगुने पानी से नहाने पर स्किन के डेड स्किन सेल्स और स्किन में मौजूद गंदगी बाहर निकाल आती है, जिससे त्वचा पर निखार आता है।

3.दोस्तों जोड़ों में दर्द होने पर नमक मिले गुनगुने पानी से नहाना चाहिए। इससे जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है।


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