लाईफस्टाईल न्यूज:- हर कोई आजकल अपनी ब्यूटी और खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए क्या कुछ नहीं करता है। लड़कियां इसमें लडक़ो से ज्यादा आगे रहती है। लड़कियों के लिए एक और ऐसी समस्या होती है जिससे वो छुटकारा पाने के लिए काफी कोशिश करती है और वो है स्ट्रेच मार्क्स। ये एक ऐसी समस्या है जिसको हर लडक़ी को अपनी प्रेगनेंसी के दौरान फेस करना पड़ता है। इसके लिए वो क्या कुछ नहीं करती हैै। इसके लिए आज हम आपको कुछ सिपंल टिप्स बतांएगें जो कि आपको स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद करेगा, वो है कॉफी। कॉफी में कैफीन की अच्छी मात्रा होती है, जो स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करने में मदद करता है। इसी के साथ कैफीन त्वचा में कसावट लाने और ब्लड सर्कुलेशन अच्छा करने में मदद करता है। इससे बॉड़ी के स्ट्रेच मार्क्स कम हो जाते है।


इस्तेमाल करने का तरीका-

1 चम्मच कॉफी के साथ 1 चम्मच पिघला हुआ कोको बटर एड़ करें, इसके बाद इस पेस्ट को उस स्थान पर लगाएं। 10 से 15 मिनट के लिए इस पेस्ट को धीरे-धीरे स्क्रब करें। थोड़ी देर बाद इस स्क्रब को पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में आपको फक्र महसूस होगा।


बादाम पाउडर और नारियल तेल के साथ कॉफी लगाने पर:-

बादाम पाउडर के साथ नारियल तेल और कॉफी को मिलाकर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है। जिसकी वजह से स्ट्रेच मार्क्स कम हो जाते है।


इस्तेमाल करने का तरीका

मिक्सी में 1 चम्मच कॉफी के बीजों को अच्छी तरह पीस लें। इसके बाद अब इस पाउडर में आधा चम्मच बादाम पाउडर और 2-3 चम्मच नारियल तेल मिलाएं। अब इस पेस्ट को हल्के हाथों से 10 मिनट तक मसाज करें।इसके बाद 20 मिनट तक लगा रहने दे बाद में पानी से धो लें।

इन टिप्स को अपनाकर आप अपनी बॉड़ी के स्ट्रेच मार्क को दूर कर सकती है। इसके लिए आपको किसी पार्लर या किसी डॉक्टर के पास जाने की भी जरुरत नहंी होगी आप घर बैठकर ही इसका ईलाज कर पांएगी।


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