करेला खाने में वैसे तो कड़वा लगता है लेकिन ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है करेला का जूस पीने से हेल्थ और सौंदर्य दोनों बरक़रार रहता है

अगर आप वजन कम करना चाहते है तो रोजाना 1 गिलास करेले के जूस का सेवन करे यह आपकी बॉडी में सुगर लेवल को कम करता है

करेले का जूस पीने से पुरानी खांसी से भी छुटकारा मिलता है,इसके सेवन से अस्थमा और फेफड़ो के संक्रमण को ठीक किया जा सकता है

फेस पर ग्लो लाने के लिए करेले के जूस का रोजाना सेवन करे यह आपके ब्लड को साफ़ करता है


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