कुछ लोग तीखा खाना बिल्कुल पसंद नहीं करते और मिर्च तो वह बिल्कुल नहीं खाते हैं लेकिन आपको बता दें कि हरी मिर्च सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती है.
हरी मिर्च में जिंक, विटामिन ए, सी, फाइबर, और बी की मात्रा अधिक पायी जाती है जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है .
आपको यह जानकर हैरानी होगी कि कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से भी हरी मिर्च छुटकारा दे सकती है
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