सर्दिया आते ही टमाटर सूप की डिमांड बढ़ जाती है टमाटर सूप में विटामिन A,E,C,K और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते है जो आपको हेल्दी रखते है और भी इसके कई फायदे है

टमाटर का सूप रोजाना पीने से हड्डिया मजबूत होती है क्यूंकि इसमें विटामिन K पाया जाता है

टमाटर के सूप में लाइकोपीन और कैरोटोनॉयड जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते है इससे ब्रेस्ट, प्रोस्टेट कैंसर की सम्भावना कम हो जाती है

टमाटर का सूप विटामिन A और C का स्त्रोत पाया जाता है शरीर में रोजाना 16% विटामिन A और 20% विटामिन C की जरुरत पायी जाती है

टमाटर का सूप पीने से दिमाग मजबूत रहता है क्यूंकि इसमें कॉपर की भरपूर मात्रा होती है


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