आज हम आपको शहद का सेवन करने से शरीर में होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है |

शहद का सेवन करने से शरीर से कई इंफेक्शन दूर होते है इसका सेवन करने से गले की खराश भी दूर होती है |

शहद का सेवन करने से आपका शरीर का वजन भी आसानी से कम होता है आप इसका सेवन जरूर करे |

शहद में एंटीआक्सीडेंट होते है जो मस्तिष्क की कोशिकाओं पोषित कर नुकसान से बचाते है |

शहद बालो के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है आप गुनगुने पानी में शहद को मिलाकर अपने बालो में अच्छे से लगाए और इसे कुछ समय तक लगाकर रखे इसके बाद अपने सिर को साफ पानी से धो ले |