सेब सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है इससे शरीर में कई फायदे भी होते है इसका सेवन करने से शरीर से कई रोग दूर होते है आज हम आपको इससे होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है |

भोजन से पहले 2 ताजा सेब का सेवन करने से सिर दर्द, चिड़चिड़ापन, बेहोशी की समस्या दूर होती है |


चांदी का वर्क लगाकर सेब के मुरब्बे का सेवन करने से दिल की धड़कन ठीक रहती है और इससे मोटापा भी दूर होता है |

रोजाना एक गिलास ताजा सेब का रस पिने से पेट के कीड़े मर जाते है और मल के रास्ते निकल जाते है |


रोजाना सुबह खाली पेट सेब का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर होती है और इससे भूख भी बढ़ जाती है |


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