भारतीय रसोई में मसालों के रूप में जानी जाती है आयुर्वेद में सोंफ को कई बीमारियों के लिए भी फायदेमंद बताया गया है इसके बारे में आज हम आपको बताते बताते हैं।

सौंफ को मिश्री के साथ खाने से आंखों की रोशनी को बढ़ाया जा सकता है।

अगर आपको पाचन से संबंधित समस्या है तो सौंफ का सेवन करें इससे लीवर ठीक रहता है और पाचन क्रिया मजबूत होती है।

रोजाना सुबह और शाम सौंफ खाने से आपकी स्किन में चमक आती है और आपकी खूबसूरती बढ़ती है।


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