केले का पौधा उष्णकटिबंधीय जलवायु में उगता है यह मन जाता है सबसे पहले केले का पौधा मलेशिया में पाया गया था भारत में प्राचीन कल से ही फलता फूलता रहा है और गुरुवार के दिन केले की पूजा की जाती है

लोग का ऐसा मानना है की केले के पौधे में विष्णु जी वास करते है और कई लोग केले के पत्ते पर भोजन ग्रहण करते है केले के सेवन से शरीर को त्वरित ऊर्जा की प्राप्ति होती है इसके साथ सी केले का भूल भी सेहत के लिए लाभदायक होता है

इसके सेवन से डायबिटीज रोग में आराम मिलता है आज हम आपको बताते है की केले का फूल डायबिटीज में कैसे मददगार है

केले के फूल में ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है और इसके सेवन से ग्लूकोज बहुत कम बनता है और इसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता है जो डायबिटीज को नियंत्रित करता है

केले के फूल के पकौड़े स्वादिष्ठ होते है , आप चाहे तो उबालकर भी खा सकते है


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