जवाइन का उपयोग मसाला और तड़का दोनों ही तरह खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है अजवाइन स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद है अजवाइन के कुछ दाने मुँह में चबाने से मुँह में बदबू नहीं आती है अजवाइन में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है अजवाइन का काढ़ा पिने से शरीर को कई लाभ होते है

अजवाइन पेट संबंधी कई समस्याओं के लिए बहुत लाभप्रद है अजवाइन के काढ़े में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-सेप्टिक गन पाय जाते है अजवाइन से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पाचन क्रिया सुचारु होती है

रोजाना अजवाइन के पानी का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है जिससे हमारा शरीर कई रोगो और वायरस से बचता है

अजवाइन का काढ़ा सर्दी ,जुकाम में भी अच्छा रहता है ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है

अजवाइन का काढ़ा बनाने के लिए 1 कप पानी को उबाल ले और इसमें थोड़ी सी अजवाइन डाल दे कुछ समय बाद इसमें नमक,शहद और नींबू का रस मिला ले और इससे पी ले


You may also like

इस फेस्टिव सीजन में अपनों को गिफ्ट करें ये पावरफुल स्मार्टफोन
अगर आपको इस तरह के सपनें आते है तो समझ ले की आपकी किस्मत बदलने वाली है