कोरोना के संक्रमण की स्थिति हमारे देश में विकराल रूप से बढ़ रही है हर दिन करीब 1 लाख के आसपास कोरोना संक्रमण के नए मामले देखने को मिल रहे है आज हम आपको उन चीजों के बारे में बताते है जिनके इस्तेमाल से कोरोना से बचा जा सकता है


अश्वगंधा एक प्राकृतिक हर्ब है यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और शरीर को निरोग रखने का काम करता है इसका सिमित मात्रा में दिन में 2 बार उपयोग करना चाहिए

संक्रमण से बचने के लिए नमक और हल्दी के पानी का सेवन करे और गरारा करे ये गले में संक्रमण पनपने नहीं देता है लौंग हमारे शरीर के लिए ऐंटिवायरल, ऐंटिबैक्टीरियल और ऐंटिफंगल दवाई की तरह काम करती है

हरी इलायची और काली बड़ी इलायची पाचन तंत्र को सही बनाए रखने में मदद करती है और ये दोनों शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है

कोरोना वायरस से बचने के लिए मुलेठी के सेवन की सलाह दी जाती है

कोरोना और डेंगू से बचने के लिए गिलोय का सेवन करना चाहिए ये हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर को बनाये रखती है


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