विटामिन सी से भरपूर आंवला हर मौसम में फायदेमंद है ये स्किन ,बालो और आखों के लिए फायदेमंद है ये शरीर को स्वस्थ बनाये रखने में मदद करता है आज हम आपको इसके फायदों के बारे में बताते है

डायबिटीज के मरीजों के लिए आवला बहुत काम की चीज है पीड़ित व्यक्ति अगर आंवले का शहद के साथ सेवन करे तो बीमारी से राहत मिलती है

आंवला का पाउडर चीनी के साथ मिलाकर पिने से एसिडिटी से राहत मिलती है आंवला का जूस पिने से पेट की समस्या दूर हो जाती है

पथरी होने पर आंवले के पाउडर में मूली का रस मिलाकर पिने से कुछ ही दिनों में पथरी गल जाती है

आंवले का रस लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक है और खून की कमी नहीं होने देता

आंवला आखों के लिए अमृत के समान है ये आखों की रौशनी को बढ़ाने में मदद करता है

सुबह के समय आंवले का मुरब्बा गाय के दूध के साथ खाने से याददास्त अच्छी होती है

बालो को काला,घना और चमकदार बनाने के लिए आंवला का प्रयोग किया जाता है



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