इमली खाने में खट्टी-मीठी लगती है और इसको खाने से कई सेहतमंद फायदे भी होते है

इमली में हाइड्रोसिट्रिक नामक एसिड पाया जाता है जो आपके मोटापे को कम करने में मदद करता है

इमली में एंटीऑक्सीडेंट तत्व आये जाते है और इसमें टैरट्रिक एसिड पाया जाता है जो कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकते है

शुगर के मरीजों के लिए इमली बहुत फायदेमंद है यह ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखती है


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