इमली की चटनी तो आप सबने खूब खायी होगी और इमली सिर्फ स्वाद में ही नहीं सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है

इमली में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है और इसके सेवन से हीमोग्लोबिन बढ़ता है और खून बढ़ता है

इमिली में लिवर और बॉडी की सेल्स को ठीक रखने के औषधीय गुण पाए जाते है और पीलिया की बीमारी में इमली का सेवन करना फायदेमंद होता है

इमली में हाईड्रॉक्सील एसिड पाया जाता है जो आपके वजन कम करने में मदद करता है


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