खिचड़ी का नाम सुनते ही लोग मुँह बिगाड़ने लगते है ये उन्हें बीमार लोगो का भोजन लगता है लेकिन आपको बता दे की खिचड़ी खाने से कई फायदे होते है

अगर आपको पेट से जुडी प्रॉब्लम है तो खिचड़ी खाये ये पचने में बहुत आसान होती है

खिचड़ी में दाल और सब्जिया होती है और इस कारन ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है

अगर आप मोटापे से बचना चाहते है तो सर्दियों में देसी घी और गर्मियों में दही के साथ खिचड़ी खाये