पुदीने का इस्तेमाल हम चटनी में करते है लेकिन इसका शर्बत भी गर्मियों में बहुत फायदेमंद है इसकी तासीर ठंडी होती है

पुदीने का शर्बत पीने से स्किन ग्लो करती है इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट नुकसानदायक तत्वों से लड़कर स्किन को खूबसूरत बनाते है

पुदीने में मेंथॉल पाया जाता है, जिसमें एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते है और रोजाना पुदीने का शर्बत पीने से वजन कम होता है

पुदीने के रस का सेवन करने से स्किन के पोर्स खुलते है और यह स्किन को मॉश्‍चराइज करने के काम आता है


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