सुबह-सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीना किसी हेल्दी ड्रिंक से कम नहीं है वजन कम करने के साथ ये और भी कई फायदे देता है

टाइप 2 डायबिटीज के रोगियों को रोजाना मेथी का पानी पीना चाहिए

जो लोग अपच की समस्या से परेशान है उन्हें भी खाली पेट मेथी का पानी रोजाना सेवन करना चाहिए

पथरी को गलाने का ये सबसे आसान उपाय है,किडनी में स्टोन होने पर मेथी का पाई बहुत लाभदायी है


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