सर्दियों में खाने का मजा ही कुछ और है इस मौसम में तिल, गुड़ और मूंगफली के दानों और ड्रायफ्रूट्स से बनी स्वादिष्ट गुड़पट्टी खाने में बड़ा मजा आता है आज हम आपको इसके फायदे बता रहे है '

यह ठण्ड के मौसम में शरीर को गर्माहट प्रदान आकृति है यह हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में भी सहायक है

यह पेट की समस्या से निजात दिलाती है और पाचनतंत को मजबूत करती है,यह कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्या को भी सही करता है

यह आयरन,प्रोटीन,कैल्शियम,कॉपर,सेलेनियम, जिंक, फोट, नियासिन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ई, विटामिन बी6, आदि से भरपूर होती है


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