पपीता तो हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन इसके बीज आपकी सेहत और सुंदरता दोनों के लिए असरदार है

पपीते के बीजो का सेवन करने से सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है इन बीजो में एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते है जो आपको सर्दी-खांसी से बचाते है

लिवर की सुरक्षित रखने के लिए पपीते के बीज बहुत फायदेमंद है

अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते है तो पपीते के बीज आपके लिए रामबाण दवा है

पपीता के बीजो के सेवन से बीपी कंट्रोल में रहता है हाई बीपी के मरीज़ो के लिए पपीते के बीज बहुत फायदेमंद है


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