लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में सर्दी जुकाम लगना आम बात है। दोस्तों अधिकतर लोग सर्दी जुकाम लगने पर अंग्रेजी दवाइयों का सहारा लेते हैं जिससे धीरे-धीरे फायदा होता है। आयुर्वेद में सर्दी जुकाम से राहत पाने के कई देसी और अचूक उपाय बताए गए हैं आज हम आपको उन्हीं में से एक रामबाण उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं। सर्दी जुकाम लगने पर आप लहसुन की 2 कलियों लेकर इसे छीलकर कुचल लें। अब इसमें आप एक चम्मच शहद मिलाकर खा ले। सर्दी जुकाम ज्यादा लगने पर इस नुस्खे का इस्तेमाल आप दिन में दो से तीन बार करें। दोस्तों इस आयुर्वेदिक नुस्खे का इस्तेमाल करने से आपको सर्दी जुकाम में तुरंत आराम मिलेगा साथ ही आपका इम्यूनिटी पावर भी मजबूत बनेगा।


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