इंटरनेट डेस्क : गर्मियों में अक्सर कई लोग बिना मोजों के ही जूतें पहनना प्रिफेयर करते है ताकि वह खुद के पैरों को आरामदायक फील करवा सकें तो कुछ लोग स्टाइलिश दिखने के चक्कर में ऐसा करते है। अगर आप भी ऐसा ही कुछ खुद को इस तरह से दिखाने के लिए करते है तो हो जाएं सावधान क्योंकि आपकी इस तरह की गलती आपकी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकती है।

आइए जाने बिना मौजों के जूतें पहनने से आप कौन-कौन सी बीमारियों को न्यौता देते है...

जैसा की आपको पता है की गर्मी के मौसम में पैरों में बेहद पसीना आता है अगर हम पैरों में मौजे नही पहनते है तो बिना मौजों के ये सारा पसीना जूतों में आसानी से नहीं सूख पाता है। और पैरों में नमी बनी रहती है नमी रहने से धूल तो पैरों में चिपकती है साथ ही बैक्टीरिया भी पैरों में पनपते है, जिससे एथलीट फुट जैसी परेशानिया पैदा हो जाती है।

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पैरों में छाले जैसी दिक्कत हो जाती है बिना मौजो के लेदर और सिंथेटिक लेदर के जूते पहनने से हवा जूते के अंदर नहीं जा पाती है जिसकी वजह से धूल, पसीना और गंदगी पैरों में इकट्ठी होती है जिससे पैरों में इंफेक्शन जैसी परेशानियां पैदा हो जाती है । और पैरों में छाले पड़ जाते है।

त्वचा संबधी रोगों से खुद को बचाने के लिए सबसे पहले हमेशा मोजों के साथ ही जूते पहनें, इसके अलावा आप जूते पहनने से पहले पैरों के तलवों को सूखाकर एंटीपर्सिपरेंट स्प्रे पैरों में होने वाली खुजली और दर्द की परेशानी इंग्नोर हो सकता है ये आपके जूतों की वजह से हो।

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मोजो को अगर पहन रहे है तो इस बात का ध्यान रखें की ज्यादा टाइट मोजे ना पहने इससे पैरों की नसें दबती है और आपके ब्लड सर्कुलेशन पर इसका असर होता है जो आपके रक्त संचार को ठीक तरह से नही होने देता है।

सही फिटिंग के जूते पहनना आपके लिए बेहद कारगार है। कई लोग स्‍टाइल और पैसे बचाने के चक्‍कर में ऐसे जूतें पहनते है जिन्हे पहनकर चलने से आपको दिक्कत होती है इस तरह के जूतें आपके लिए नुकसानदयाक हो सकते है।

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गर्मी में खुद के पैरों को फंगल इंफेक्शन की परेशानी से बचाने के लिए आप जूतों को ढील करके पहने है और मोजे भी सही साइज के पहने है जो आपके पैरों के लिए आरामदायक होने के साथ पैरों में किसी भी तरह की परेशानी नही होने देंगे।

गर्मी में बेल का जूस भी बचाता है लू लगने से , सेहत की ये परेशानियां भी होती है दूर

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