लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों सर्दियों के मौसम में लोग मूंगफली खाने का शौक रखते हैं। हम आपको बता दें कि मूंगफली में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होते हैं। दोस्तों कई लोगों के लिए मूंगफली का सेवन हानिकारक भी हो सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किन लोगों को मूंगफली खाते समय सावधानियां रखनी चाहिए।

1.दोस्तों अस्थमा के रोगियों को मूंगफली का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। अस्थमा रोगियों को मूंगफली का सेवन ज्यादा करने से अस्थमा अटैक का खतरा बढ़ जाता है।

2.जिन लोगों के पेट में गैस, जलन और एसिडिटी की समस्या होती है उन्हें मूंगफली का सेवन ज्यादा नहीं करना चाहिए। मूंगफली का सेवन ज्यादा करने से पेट में गैस की समस्या और अधिक हो सकती है।


You may also like

Health Tips :- सर्दियों के मौसम में भूलकर भी सेवन नहीं करे ये चीजे
Health Tips : कॉर्न यानी मक्के होता है आपके लिए इतना फायदेमंद