लाइफस्टाइल डेस्क। दोस्तों अधिकतर लोग छोटी इलायची का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के रूप में करते हैं। अक्सर आपने देखा होगा कि लोग सारे दिन अपने मुंह में इलायची खाते रहते हैं ताकि उनके मुंह से किसी भी प्रकार की दुर्गंध आए। लेकिन दोस्तों इलायची के अधिक सेवन से कई बार हमें शारीरिक नुकसान भी हो सकते हैं। दोस्तों आज हम आपको इलायची के अधिक सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।

1.दोस्तो आयुर्वेद के अनुसार इलायची का अधिक सेवन करने से सीने और गले में खिचाव और दर्द की समस्या हो सकती है।

2.दोस्तों इलायची के अधिक सेवन से पथरी की समस्या भी हो सकती है। एक रिसर्च के अनुसार हमारा शरीर इलायची को पूरी तरह से पचा नहीं पाता है, जिस वजह से यह गालब्लैडर स्टोन का कारण बन जाता है।


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