लाईफस्टाईल डेस्क:- लहसुन न केवल भोजन के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। लहसुन ऐसी चीज होती है जो आसानी से हर किसी के घर में आसानी से मिल जाती है। इसमें बहुतायत में विटामिन, प्रोटीन, खनिज, लवण और फास्फोरस, लौह और विटामिन ए, बी और सी शामिल हैं। तो आज, हम आपको लहसुन के लाभों के बारे में बता रहे हैं ...


लहसुन कवक, खमीर और कीड़े जैसे संक्रमण को रोकने में फायदेमंद साबित होता है।

यदि आपके कान पैनिंग कर रहे हैं, तो लहसुन के तेल और दो बार तेल की दो बूंदों को गर्म करें। इसे दिन में 5 बार डाले इससे आपको काफी राहत मिलेगी। लहसुन में भारी मात्रा में जर्मेनियम, सेलेनियम और सल्फर होता है जो कि इससे होने वाले बैक्टीरिया को खत्म करता है।


लहसुन के तेल को तैयार करने के लिए, लहसुन की 3 कलियों को छिलकर आधा कप जैतून का तेल मिलाकर 2 मिनट तक पकाएं। छीलने से पहले 2 सप्ताह तक फ्रिज में रखें।


लहसुन के सेवन से जीवाणुरोधी गले के दर्द से छुटकारा मिलता है।

You may also like

कुछ ही समय में शरीर से खून की कमी को दूर कर देता है ये स्वादिष्ट फल!
बच्चे की डाइट में जरूर शामिल करें ये चीज, हर समय रहेगा स्वस्थ