इस बार आश्विन महीने में अधिक मास आया है और ये 18 सितम्बर से शुरू हो चूका है और 16 अक्टूबर तक चलेगा

इस महीने में खाने पीने को लेकर बहुत सावधानी बरतनी पड़ती है जानिये इस महीने में क्या खाये और क्या ना खाये

क्या ना खाये : इस महीने में मांसाहारी भोजन से बिलकुल दूर रहे इसके अलावा फूल गोभी,पत्ता गोभी,शहद,चावल का मांड,मसूर,राई,मूली,प्याज़,लहसुन,बेंगन,चना ,बासी भोजन,तेल,नशीले पदार्थ ,उड़द इन सब चीज़ो का सेवन ना करे

क्या खाये: इस महीने में गेहू,चावल,जौ,मटर,मुंग,तिल,चौलाई,ककड़ी,केला,आंवला,दूध,दही,घी,आम,हरड़,पीपल,जीरा,सोंठ,सेंधा नमक,इमली,पान-सुपारी,कटहल,शहतूत,मेथी का सेवन करना चाहिए हो सके तो इस महीने में एक समय ही भोजन करे एक समय आप केवल गाय का दूध ले


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