कई ऐसे लोग है जिन्हें हम्मस के बारे में जानकारी नहीं होंगी लेकिन यह मिडिल ईस्ट में सबसे पॉपुलर और पसंदीदा पकवानों में से एक है इसका प्रयोग खाने के अलावा स्किन केयर के लिए भी किया जाता है इन दिन महिलाओं को स्किन से संबंधित कई परेशानियों से गुजरना पड़ता है ऐसे में हम्मस के प्रयोग से आप अपनी स्किन की देखभाल कर सकती है

UVA और बढ़ती उम्र के साथ एजिंग और हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या अक्सर महिलाओं में देखने को मिलती है इसी वजह से स्किन की रंगत चली जाती है और फेस पर धाग-धब्बे हो जाते है आज हम आपको हम्मस के फेस मास्क के बारे में बताने जा रहे है

एक बड़ा चम्मच काबुली चना पानी में उबाल कर रख लें और इसे पीस कर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को अपनी स्किन पर लगाए और 20 मिनट बाद इसे गुनगुने साफ पानी से धो लें और टोनर का इस्तेमाल करे अगर आपकी स्किन रूखी हो जाती है तो मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकती है अगर आप चाहे हो इसमें निम्बू भी मिक्स कर सकती है

एक कप हम्मस और 1 चम्मच क्रश किया हुआ लहसुन लें अब इसमें 2 चम्मच ओट्समील पाउडर और आटा मिला लें अब इनको अच्छी तरह मिक्स कर लें और स्किन को साफ करके स्किन पर लगा लें और 20 मिनट बाद गुनगुने साफ पानी से धो लें और मॉइश्चराइजर लगा लें सेंसेटिव स्किन वाले ऐसा जरूर करे लहसुन के प्रयोग से मुहांसे जैसी समस्या से राहत मिलती है और यह स्किन को हेल्दी बनाने में मदद करता है यह हम्मस हाइपर पिग्मेंटेशन को हल्का करता है


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