लौंग का इस्तेमाल लगभग सभी घरो में किया जाता है लौंग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है इससे शरीर में कई फायदे होते है |

यह आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होता है इसमें आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, हाइड्रोक्लोरिक, कैल्शियम, पोटैशियम, सोडियम, हाइड्रोक्लोरिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन सी, मैगनीज फाइबर की मात्रा भरपूर पाई जाती है आज हम आपको इससे होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है |

लौंग गठिया रोग में जोड़ो में होने वाले दर्द और सूजन के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसमें फ्लेवोनॉयड्स की मात्रा भरपूर होती है |

लौंग के तेल को सूंघने से जुकाम, कफ, दमा, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस आदि की समस्या दूर होती है |

खाने में लौंग का इस्तेमाल करने से पाचन संबंधित समस्या से आराम मिलता है |