Fashion Tips : माँ बनने के बाद खुद को इस तरह से संवार कर बनाये खूबसूरत
डिलीवरी के बाद अचानक से बालों का झड़ना या स्किन का एकदम सवेंदनशील हो जाना महिलाओं के लिए कोई असामान्य बात नहीं है।
डिलीवरी के बाद कुछ महिलाओं को स्ट्रेच मार्क्स और काले घेरे और स्किन में बनावट में ही बदलाव का अनुभव होने लगता है इसलिए अपनी स्किन की काफी अच्छी देखभाल करना जरूरी है दरअसल प्रेगनेंसी के बाद शरीर में होने वाले हार्मोन परिवर्तन की वजह से यह सब होता है आपके बच्चे के जन्म के तुरंत बाद आपके हार्मोन का स्तर तेजी से करता है और इसमें एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन भी शामिल है।
अगर आप पोस्ट प्रेगनेंसी के दौर से गुजर रही है तो आपकी स्किन का ध्यान इस तरह से रखें अपनी स्किन को मॉइश्चराइज करना काफी जरूरी है इससे आपकी स्किन को नहीं मिलेगी इसलिए हमेशा मॉइचराइज क्रीम की जरूरत नहीं पड़ती आयल से हल्की मसाज से भी आपकी स्किन मुलायम और हेल्दी बन सकती है साथ ही सुबह उठने पर आप चेहरे पर ग्लो भी देख सकते हैं तेल की मदद से अपनी प्रेग्नेंसी की वजह से होने वाली पिगमेंटेशन मार्क्स को हल्का कर सकती हैं।
स्किन केयर रूटीन में क्लीजिंग और एक्सफोलिएशन काफी जरूरी है यह दोनों आपकी स्किन को स्वस्थ बनाने में काफी योगदान देती है केमिकल फ्री क्लींजर का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन ना सिर्फ अच्छी दिखेगी बल्कि वह स्वस्थ भी हो जाती है।
आप प्रेगनेंसी के बाद चारकोल मास्क का इस्तेमाल भी कर सकते हैं चारकोल मास्क से डेड सेल्स व स्किन की गहराई में छिपी गंदगी हटती है और यह रोमछिद्र को खोलता है।