इंटरनेट डेस्क : हमारी खूबसूरत आंखें मेंचेहरे का खूबसूरत आकर्षण है हमारी खूबसूरत स्किन के साथ आंखों का चमकते रहना भी बेहद जरुरी है आंखों की खूबसूरती बनाएं रखने के लिए जरुरी है आंखों का स्वस्थ रहना जिसके लिए जरुरी है बढ़िया खाना और आँखों की सही देखभाल से आप आंखों की खूबसूरती को बरकरार बनाएं रख सकते है लेकिन आज आधुनिकिकरण की कुछ चीजें आंखों की खूबसूरती को कम कर रही है।

आंखों की रोशनी के लिए सबसे ज्यादा जरुरी है आंखों के लिए विटामिन-A का होना जिसका रेगुलर सेवन करने से यह बटर, सलाद, टमाटर, पनीर, ढूध, शलजम के पत्तो और गाजर के रस को खाने से आपको मिलता है।

और भी कुछ घरेलु उपाय है जिससे आप अपनी आंखों की खूबसूरती को बरकरार बनाएं रख सकते है...

ऐसे दें अपनी आंखों को कैटी लुक नही दिखेगी किसी बॉलीवुड एक्ट्रेस से कम

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अक्सर आंखों के नीचे काले घेरों की प्रोब्लम देखने को मिलती है आंखों के नीचे काले घेरों की परेशानी को दूर करने के लिए आप कच्चे आलू को crush कर उसे अपने आँखों में 10 मिनट के लिए रखें आपको खुद ही अपनी आंखों के लिए फर्क आता नजर आएगा।

थकी, लाल आँखों को एकदम फ्रेश बनाने के लिए आँखों पर खीरे के स्लाइस रखने से आपको काफी आराम मिलेगा।

अक्सर आँखों के चारो ओर पड़ी पतली धारियों से छुटकारा पाने के लिए रोजाना सुबह ठंडे पानी से एक कपड़ा गीला कर लेंवे और फिर उसे अपनी बन्द आँखों पर कुछ देर के लिए रखे आपको खुद बद खुद फर्क आता नजर आएगा।

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आंखों की रेगुलर मालिश करना आपके लिए बेहद जरुरी है आंखों की मालिश के लिए आप कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल करके आप आंखों की खूबसूरती को बढ़ा सकते है।

आँखों में अगर कुछ पड़ जाए तो इसमे आईड्रापर या एक बूंद कैस्टर ऑयल की डाले आंखों में जमा गंदगी और अटका कचरा आसानी से निकल जाएगा।

अगर आपकी आंखें कमजोर है तो आप चश्मा जरुर पहने लेकिन बेवजह ज्यादा समय तक चश्मा ना पहने रहे इससे आँखों कि मांसपेसियों को आराम नहीं मिलेगा और हर 2 साल में आंखों की जांच करवाते रहे ऐसा करना आपकी आंखों के लिए बेहद ठीक होगा।

केले के इस्तेमाल से रखें अपनी स्किन को बेहद साफ सुथरी

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