लाइफस्टायल डेस्क। अगर किसी भी चीज में टमाटर हो तो खाने का स्वाद बढ़ जाता है। टमाटर ना सिर्फ अकेले ही खाने में मजेदार होता है बल्कि इसे सब्जी में और कई सारी चीजों में डाला जाता है। आपको बता दें कि टमाटर में बहुत सी ऐसी चीजें होती है जो कि हमारे शरीर को पौष्टिक तत्व देती है। हमारे शरीर के लिए टमाटर बहुत ही लाभदायक होते है। टमाटर एक ऐसी चीज है जिसका उपयोग सब्जी का स्वाद बढ़ाने के रूप में किया जाता है। टमाटर को हम सलाद के रूप में प्रयोग लेते है। टमाटर में विटामिन ए, सी, और के भी भारी मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अलावा, टमाटर में लाइकोपीन और पोटेशियम, नियासिन, विटामिन बी 6, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और तांबे होते हैं।



आज हम आपको बताएंगें की अगर आप प्रतिदिन एक टमाटर का सेवन करेगें तो हमारे चेहरे पर गंदगी से होने वाले कील, मुंहासे कभी नहीं होगें। ये हमारी स्किन की सूर्य की हानिकारक किरणों से हमारी रक्षा भी करता है।




इससे ना सिर्फ आपके फेस पर गलो आएगा, बल्कि आपको झुर्रियों से भी छुटकारा मिलेगा। इसके लिए आपको दो चम्मच टमाटर का रस में एक चम्मच शहद डाले और इस पेस्ट को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाए। फिर 2 मिनट के लिए हल्की मालिश करें और उसके बाद पानी से धो लें, सप्ताह में दो दिनों के लिए ऐसा करें। आप को जल्दी चेहरे पर चमक नजर आएगी।


अगर इस नुस्खें को आप रोजाना अपनांएगें तो आप जल्द ही गौरी स्किन के साथ साथ बेदाग चेहरे को पा सकेगी।

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