इंटरनेट डेस्क : सिर मे गंजेपन की वजह हमारा ठीक तरह से खान-पान पर ध्यान नही दें पाना होता है शरीर को सही पोषक तत्व नही मिल पाने के कारण हम अक्सर गंजेपन के शिकार होने लगते है समय से पहले ही हमारे बाल झड़ने लगते है और सिर पर गंजापन नजर आने लगता है । बालों मे गंजेपन की वजह हमारा लाइफस्टाइल भी होता है जो हमारे बालों पर नकारात्मक असर डालता है अगर आपकी नींद पूरी नही होती तो भी आप गंजेपन के शिकार हो सकते है।

और भी कई कारण है सिर मे गंजेपन के जिससे आप अनजान है...

व्यक्ति का ज्यादा तनाव मे रहने से भी वह व्यक्ति गंजेपन का शिकार होता है तनाव बढ़ने से शरीर में एण्ड्रोजन की मात्रा बढ़ने लगती है और यही मात्रा सिर में ड्रैंडफ का कारण बनती है बदलते शैम्पू के उपयोग से भी बाल झड़ने लगते है और हम गंजेपन का शिकार होते है ।

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जंक फूड आपकी सेहत के लिए हानिकारक होते है दरअसल जंक फूड को खाने से शरीर को उचित पोषण नही मिलता है। जरुरी होगा की आप जंक फूड को अवॉइड करें और हेल्दी डाइट वाली चीजों का सेवन अपने खान-पान मे शामिल करें जो आपकी सेहत को हेल्दी रखने के साथ आपके बालों को भी चमकदार और खूबसूरत बनाएगे। हेल्दी फूड मे आप गूदेदार फलों का सेवन करें जिसमे भरपूर मात्रा मात्रा मे विटामिन और मिनरल्स होते है जो आपके बालों को मजबूती प्रदान करने के साथ उन्हे काला घना लंबा भी बनाते है।

यदि आप किसी इंफेक्शन के शिकार या किसी बीमारी की चपेट मे आ गए है तो आपके बाल इस वजह से टूटने और झड़ने लग सकते है जिसकी वजह से भी आप गंजेपन का शिकार हो सकते है।

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कई बार हार्मोन परिवर्तन के कारण भी आप गंजेपन के शिकार हो सकते है जिसका इलाज करवाना आपके लिए बेहद जरुरी है।

जिन लोगों को कम नींद आने की समस्या होती है उनके बाल भी झड़ने लगते है जो हमारी सेहत पर बुरा असर डालते है इस वजह से भी आप गंजेपन के शिकार हो सकते है।

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जरुरत से ज्यादा दवाईयो का सेवन करने से भी आप गंजेपन के शिकार हो सकते है। दवाइयों में मौजूद ड्रग्स का अति प्रयोग और भारी खुराक का सेवन बालों को कमजोर करता है जिससे बाल तेजी से झड़ने लगते है और आपमे गंजेपन की संभावनाए बढ़ जाती है।

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