इंटरनेट डेस्क : सेहत को दुरुस्त रखने के लिए नहाना बेहद जरुरी होता है सेहत और स्वच्छता दोनों ही तरह से स्नान का महत्व है| हमारी भारतीय संस्कृति में अगर कोई व्यक्ति बिना नहाएं पूजा में बैठता है तो ऐसा करना अशुभ होता है प्राचीन संकृति की महिलाओं की बात करें तो पहले के जमाने की रानी महारानियां नहाने के पानी में कई चीजों को इस्तेमाल किया करती थी ताकि उनकी सुदंरता बनी रहें। गुलाब, दूध, शहद, हल्दी का जैसी चीजों को वो नहाने के पानी में इस्तेमाल किया करती थी। लेकिन जमाना बदल रहा है और बदलते इस जमाने में नहाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट वाली चीजों का इस्तेमाल होने लगा है।

आइए जानें नहाने से भी आप अपने सौदर्य में किस तरह से निखार बढ़ा सकते है...

पतले बाल भी हो जाएंगे घनें और मजबूत अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

Old Post Image

आपने दूध का इस्तेमाल पीने में किया होगा लेकिन शायद आपको यह बात पता हो की इसका इस्तेमाल नहाने के पानी में भी करना काफी लाभकारी होता है। दूध से नहाने से स्किन चमकदार और खिलीखिली बनी रहती है दूध में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड तथा अल्फा ड्राइडोक्सी एसिड त्वचा से मृत त्वचा को हटाने का काम करता है। 2-4 कप दूध को नहाने के पानी में मिलाकर उस पानी में 20 मिनट तक रहे आपको खुद ही अपनी स्किन के लिए फायदा आता दिखेगा। आप चाहे तो थोड़ी-सी गुलाब की पत्तियाँ पानी में उबाल लेवे| इस पानी को दूध में मिक्स कर देंवे आपको खुद ही अपना पूरा बदन खूशबू से महकता हुआ दिखेगा और स्किन चमकदार बनी रहेगी।

चॉकलेट पानी से नहाने भी आपकी स्किन के लिए बढ़िया है चॉकलेट में एंटी एंजिग और एंटी ऑक्सीडेंट के गुण होते है गुनगुने पानी में थोड़ा सा कोकोपाउडर मिलाकर नहाने से आपको अपनी त्वचा में फर्क आता दिखेगा।

दूध और शहद से भी नहाना काफी फायदेमंद होता है त्वचा की चमक और कसाव के लिए1/2 कप शहद में एक 3 कप मिल्क पाउडर मिक्स करें अगर आप रंग और खुशबू पाना चाहते है तो अरोमा ऑयल को मिक्स करकें यूज करें इससे स्नान करना आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होगा।

Old Post Image

नमक के पानी से नहाना भी आपकी स्किन के लिए फायदेमंद होता है। तो वही नमक का पानी स्किन की थकावट को भी दूर करता है एक बाल्टी या टब में दो चम्मच नमक मिलाकर नहाने से आपको खुद ही अपनी स्किन पर फर्क आता दिखेगा।

बालों में मेहंदी लगाते वक्त रखें बरतें ये सावधानियां

loading...

loading...

You may also like

अगर दिखना है उम्र से कम तो अपनाए ये सरल उपाय, पार्लर के खर्चे से भी बचें
अपनी स्किन को ग्लो करने के लिए इस स्किनकेयर रूटीन को फॉलो करें