इंटरनेट डेस्क : दिनभर काम-काज के चलते हम हमारी खूबसूरती पर ठीक तरह से ध्यान नही दें पाते है जिससे हमारे चेहरे की चमक खोने लगती है गर्मी का मौसम शुरु हो गया है और इस मौसम में हमारे चेहरे को सही देखभाल की सबसे ज्यादा जरुरत होती है गर्मी के मौसम में शरीर में डिहाइड्रेशन रहने की वजह चेहरा डल होने लगता है ऐसे में जरुरी है की चेहरे को हमेशा हाइड्रेट रखा जाए जिससे आपके चेहरे का नैचुरल ग्लो हमेशा बना रहेगा । चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए आपको मात्र सुबह के समय पानी में इन चीजों को मिलाकर पीना होगा जिससे आपके चेहरे का नैचुरल ग्लो बना रहे।

तो चलिए जानते है की सुबह के समय पानी इन चीजों को मिलकार पीने से आपकी खूबसूरती कैसे बढ़ेगी...

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चिया सीड एंटी-ऑक्‍सीडेंट और ओमेगा 3 जैसे गुणों से भरपूर होते है अगर आपका चेहरा डल हो गया है तो चेहरे के निखार के लिए आप इस चीज का सेवन करें रोजाना इसे पानी में मिलाकर पीने चेहरे की चमक बढ़ेगी।

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दालचीनी भी आपकी खूबसूरती को बढ़ाती है पीने के पानी को उबालते समय उसमें एक चुटकी दालचीनी और एक सेब का टुकड़ा डालें। फिर पानी छानकर पी लेंवे इससे आपका टेस्ट अच्छा रहेगा और आपके शरीर का रक्त संचार भी ठीक तरह से होगा। और चेहरे की सुदंरता में निखार आएगा।

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स्ट्रॉबेरी का रस को पानी मिलाकर पीने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर होगे क्योंकि इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में गुण पाए जाते है जो चेहरे की सुदंरता में अलग ही निखार पैदा करते है।

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आप शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर पिएंगे तो आपके शरीर की चर्बी कम होगी इसके अलावा आपके चेहरे के दाग धब्बें भी दूर होगे।

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पुदीने का पानी से भी आपकी स्किन का रंग साफ होगा जो आपके पेट के लिए भी बेहद असरदार है रोज सुबह पुदीने का पानी पिएं इससे आपका स्किन ग्लोइंग और भी बढ़ेगा और आपका चेहरा पहले से कई गुना चमक उठेगा।

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