ब्यूटी डेस्क: आज के इस फैशनेबल समय में सभी महिलाएं और लड़कियां अपनी त्वचा को खूबसूरत और जवां बनाए रखने के लिए मार्केट में मिलने वाली ब्यूटी एंटी एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करती हैं, पर जैसे जैसे उम्र बढऩे लगती है। हार्मोंस के बदलवा व अन्य कई कारणों की वजह से त्वचा में कई बदलाव होने लगते हैं। तनाव, प्रदूषण, धूल मिट्टी या गलत लाइफस्टाइल के कारण भी स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए अगर आप भी बढ़ती उम्र में अपनी त्वचा को जवां रखना चाहते है तो इसके लिए आपकों कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है, जिससे आप आसानी से एजिंग की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

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त्वचा को जवान और खूबसूरत बनाए रखने के लिए आप अंडे के फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते है। सबसे पहले आप एक वाइट अण्डे को अच्छे से मिक्स करके अपने चेहरे पर लगा लें, जब यह सूख जाए तो इसे हल्के गुनगुने पानी से धोएं। इससे आपकी त्वचा स्वस्थ नरम और मुलायम हो जाएगी।

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त्वचा को जवान और खूबसूरत बनाने के लिए आप एक कटोरे में विटामिन ई के 3 कैप्सूल लें सकते है। इसमें दो चम्मच दही और आधा चम्मच शहद डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। इसमें मिक्स पेस्ट में आप नींबू के रस की कुछ बूंदें डालकर इसे मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाकर सूखने दे, सूख जाए तब चेहरे को ठंडे पानी से धोएं। इससे त्वचा लंबे समय तक जवान और खूबसूरत बनी रहेगी।

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रात में सोने से पहले भी चेहरे की खास केयर की जरूरत होती है। आप रात के समय में चेहरे पर नारियल का तेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज कर सकते है, अगर रोजाना ऐसा करेंगे तो आपके चेहरे की झुर्रियां धीरे.धीरे कम होने लगेंगे। इसके अलावा अगर आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवां और खूबसूरत बनाए रखना चाहते है तो इसके लिए हरे अंगूर के पेस्ट से अपने चेहरे की मसाज कर सकते है, करीब 20 मिनट तक मसाज करने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं। इससे झुर्रियां दूर हो जाती, और त्वचा खूबसूरत और जवान हो जाएगी।

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