लौंग की चाय होती है सेहत के लिए लाभकारी, जानिये कैसे!!

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चाय अधिकतर लोगों के दिनचर्या का मुख्य हिस्सा होती है। चाय के बिना तो हमारे दिन की शुरुआत ही नहीं हो पाती है। लेकिन अगर इसी चाय में एक लौंग मिला दी जाए तो ये आपकी सेहत के लिए गुणकारी भी हो सकती है। तो आइये जानते हैं लौंग की चाय पीने के फायदे:

  • लौंग की चाय में सेलाइवा अधिक होता है, जिससे डाइजेशन इम्प्रूव होता है। साथ इसके सेवन से एसिडिटी की परेशानी दूर होती है।
  • लौंग की चाय में मैग्नीशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल में रखता है।
  • लौंग की चाय पीने से बॉडी की एम्यूनटी बढ़ती है और सारे रोगों से छुटकारा मिलता है।
  • लौंग की चाय में इंफ्लेमेटरी गुण होते है, जो आर्थराइटिस के खतरे को कम करने में मदद करते है।
  • लौंग की चाय पीने से शरीर में मोजूद टॉक्सिन्स दूर होते है और लिवर की प्रॉबल्म दूर रहती है।
  • लौंग की चाय में विटामिन ए की मात्रा अधिक होती है, जो आंखों की रोशनी को बनाएं रखने में मदद करता है।

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