इंटरनेट डेस्क। खराब खान पान और व्यायाम न करने के कारण आज हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। लोग मोटापा कम करने के लिए कई प्रकार की दवाइयों का सेवन करते है इसके बावजूद भी उन पर कोई असर नहीं पड़ता है। इतना ही नहीं, इससे उनके समय व पैसे दोनों की ही बर्बादी होती है।

आपके पास भी वजन कम करने के बहुत से अन्य आसान तरीके हैं। ऐसे में आप इस ड्रिंक का इस्तेमाल करना कभी ना भूलें। इस ड्रिंक के साथ अगर आप एक प्रॉपर डाइट और रूटीन अपनाती हैं तो ऐसे में आपका वजन आसानी से कम हो जाएगा। 

इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको एलोवेरा, नींबू, अदरक और शहद की आवश्यकता पडेगी। एक गिलास में पानी ले लें और फिर इसमें ऐलोवेरा का जूस डाल लें। अब इसमें शहद और पानी को मिक्स करके डालें। इसके बाद अदरक का पाउडर और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इसके बाद इस काढ़े को रोजाना सुबह के समय खाली पेट पीएं।

यह डिंक पीने में काफी कडवा हो सकता है, इसलिए इसे मीठा बनाने के लिए आप एक चम्‍मच शहद मिलाएं। अब इसे अच्छे से मिक्स करें और प्रतिदिन खाली पेट इसका सेवन करें। इस ड्रिंक का सेवन करने से आपका वजन को आसानी से कम हो जायेगा।

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